Yoga Rieke van Laar Apeldoorn | reviews
Nieuwsgierig hoe cursisten de hatha yogalessen en zwangerschapsyoga van Yoga Rieke van Laar in Apeldoorn ervaren? Lees hier reviews en ervaringen!
Hatha Yoga
Al jaren bij Rieke op yoga. Heerlijk. Past mij precies.
Geen moeilijke namen, geen overdreven spiritualiteit, maar wel heel goed voor lijf en leden. En dan proberen bij de ontspanning niet in slaap te vallen 😉.
Hanny
Hatha Yoga
Hele fijne yogalessen bij Rieke!
De les is goed te volgen door de duidelijke aanwijzingen van Rieke.
De groepen zijn niet te groot wat bijdraagt aan de goede sfeer die er is.
Aan het einde van de les na de ontspanning krijg je een kopje sterrenmixthee en dat maakt het af….
Hatha Yoga
Ik heb 21 jaar geleden Rieke leren kennen tijdens de zwangerschapsyoga van mijn eerste kind. Ik heb dat toen heel prettig ervaren. En ben daarom later ook gestart met de gewone yoga. Altijd heel erg fijn. Duidelijke instructies tijdens de oefeningen , geen vaag gedoe, en alles binnen je eigen grenzen. En sindsdien altijd blijven doen bij Rieke. De yogales is een fijn moment voor mezelf om lekker tot rust te komen.
Evelyn
Hatha Yoga
Ik kijk echt uit naar mijn yoga ochtenden bij Rieke! Ik heb een poos geleden ook bij haar op yoga gezeten, maar toen vloog ik bij KLM en kon ik vaak niet. Nu ben ik gepensioneerd en weer naar Rieke gegaan. Ze geeft heel fijn les en vooral de ademhalingsoefeningen vind ik heel fijn. De locatie is ook top en het kopje thee aan het eind is de kers op de taart!
Hatha Yoga
Al jaren geniet ik elke week van de yogales bij Rieke. Tijdens mijn werkzame leven hielp het me om in het nu te komen, te leren ontspannen en het werk voor even los te laten. Ook nu ik met pensioen ben, is dat uur yoga – door de manier waarop Rieke de les geeft – iets dat ik niet wil missen. De buitenlessen in juli en augustus ervaar ik als een heerlijk extra.
Ada
Hatha Yoga
Al jaren is deze Hatha yoga mijn wekelijkse rustmoment!
Bart
Zwangerschapsyoga
Ik vond de yoga een fijne, laagdrempelige manier om stil te staan bij mijn hoogzwangere lijf en om praktische tips mee te krijgen voor de laatste weken. Wat me vooral heeft gebracht, is dat ik ben gaan nadenken over wat ik nodig heb om met de intense pijn van een bevalling om te gaan. Niet door die pijn te proberen te beïnvloeden, maar door me te richten op wat ik zelf wél kan doen: dicht bij mezelf blijven, mijn aandacht naar binnen richten en ademhalingsoefeningen inzetten.
Een opmerking van Rieke maakte daarbij veel indruk op me. Ze zei iets in de trant van: ‘De pijn is intens, misschien wel de ergste pijn die je ooit zult voelen, en dat ga je niet veranderen.’ Dat besef gaf mij juist rust. Het maakte duidelijk dat mijn focus niet hoeft te liggen op het verminderen van de pijn, maar op het vinden van een manier om ermee om te gaan en in een goede mentale en fysieke modus te blijven tijdens de bevalling.
Floor
Zwangerschapsyoga
Tijdens mijn 1ste zwangerschap een aantal privé-lessen zwangerschapsyoga gevolgd bij Rieke. Dit was erg helpend in de voorbereiding op de bevalling. Rieke schetst verschillende scenario’s en geeft praktische tips!
De voorbereiding en ademhalingsoefeningen hebben mij echt geholpen om de rust te bewaren tijdens de bevalling. Ook geeft ze fijne bekkenoefeningen mee voor tijdens de zwangerschap en daarna. Kortom: aanrader deze lessen van Rieke!