Online hatha yoga
De online yogales duurt een uur. Het is aan te raden om een yogamat te gebruiken zodat je tijdens de yoga niet uitglijdt. Zorg voor een ruimte waar je ongestoord de yogales kan volgen. Ook zijn een kussen of kussens en een dekentje aan te raden zodat je tijdens de ontspanning zo comfortabel mogelijk ligt.
Ik gebruik een veilig online vergaderprogramma waarop je gemakkelijk kan inloggen en heb geïnvesteerd in een goede camera en microfoon zodat de lessen goed te volgen zijn.
Ik gebruik een veilig online vergaderprogramma waarop je gemakkelijk kan inloggen en heb geïnvesteerd in een goede camera en microfoon zodat de lessen goed te volgen zijn.
Online yogalessen tijdens de lockdown
Dinsdag:
9.30- 10.30 uur
19.30- 20.30 uur
Woensdag:
20.30- 21- 30 uur.
De online lessen worden gegeven:
Woensdag
19.30 – 20.30 uur
Kosten
€ 28,00 per maand of
€ 7,50 per les.
Workshops
Samen met vrienden, familie, collegae een yoga en/of meditatieworkshop volgen. Koffie, thee, lunch is mogelijk. Ook op lokatie.