Online hatha yoga
De online yogales duurt een uur. Het is aan te raden om een yogamat te gebruiken zodat je tijdens de yoga niet uitglijdt. Zorg voor een ruimte waar je ongestoord de yogales kan volgen. Ook zijn een kussen of kussens en een dekentje aan te raden zodat je tijdens de ontspanning zo comfortabel mogelijk ligt.
Ik gebruik een veilig online vergaderprogramma waarop je gemakkelijk kan inloggen en heb geïnvesteerd in een goede camera en microfoon zodat de lessen goed te volgen zijn.
Ik gebruik een veilig online vergaderprogramma waarop je gemakkelijk kan inloggen en heb geïnvesteerd in een goede camera en microfoon zodat de lessen goed te volgen zijn.
De online yogalessen worden vanaf 6 oktober gegeven op:
Woensdagmorgen
9.30 – 10.30 uur
Lesgeld per maand
het aantal lesdagen x € 7,00
Kosten als je af en toe een les volgt:
€ 7,50 per les.
Online yogalessen tijdens de lockdown
Dinsdag:
9.30 – 10.30 uur
20.30 – 21.30 uur
Woensdag:
19.30 – 20.30 uur
Workshops
Samen met vrienden, familie, collegae een yoga en/of meditatieworkshop volgen. Koffie, thee, lunch is mogelijk. Ook op locatie.
